Você Sabia? Nutrição

Uma nutrição adequada, principalmente durante a terceira idade, ajuda a manter a saúde e reduzir o risco de doenças crônicas. Além disso, contribui para a vitalidade nas atividades do dia a dia, melhorar a qualidade de vida dos idosos institucionalizados.

Nosso cardápio é composto por alimentos variados.

Exemplo de composição:

Café da manhã (8horas): Composição: Café com leite + Pão com margarina ou Bolo – 370kcal

Colação (10horas): Composição: Fruta – 100kcal

Almoço (11 – 12horas): Composição: Arroz, feijão, legumes refogados, salada de folhas, 1 fonte proteica (carne vaca, frango, porco, vísceras, ovo) – 500 à 650kcal

Lanche da tarde (14 -15 horas): Composição: Vitamina ou mingau – 400kcal

Jantar (17horas): Composição: Sopa de legumes + 1 fonte proteica (feijão, carnes, lentilha) + 1 fonte de carboidrato (macarrão, arroz, batata, mandioca) – 400 à 500kcal

Ceia (20horas): Composição: Leite com café + Pão com margarina ou bolacha – 370kcal

@milenanespeca

A Residência do Amor Fraternal de Avaré – R.A.F.A. é uma Associação civil de direito privado, sem fins lucrativos e econômicos – Instituição de Longa Permanência de Idosos. A Entidade foi constituída em 04 de Abril de 1988, com duração por tempo indeterminado. A diretoria é composta por pessoas da comunidade avareense que prestam serviços voluntários. Para atender as necessidades dos acolhidos a instituição conta com o auxilio de doações feitas por pessoas caridosas, empresas solidárias e repasses de verbas provenientes de parcerias com o Governo Municipal, Estadual e Federal; o orçamento da entidade é complementado através da realização de eventos para a angariação de recursos financeiros. A capacidade de acolhimento da entidade é de 18 idosos com diversos graus de dependências e o acolhimento é realizado através de estudo de caso em parceria com a equipe do CREAS.